вторник, 14 марта 2017 г.

похудательный эксперимент неделя 4я

опять три пункта )))

1. ежедневно подниматься на 10 этажей

2. делать по 100 скручиваний на пресс ежедневно

3. готовить на ужин овощи + птицу или рыбу


2 комментария:

  1. На этой неделе самое сложное - пресс, остальное всё просто!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Для меня и пресс не конец света. )

      Удалить